nummersex

nummersex

Mitt mål har blivit nått

nummersexPosted by Gabriel Saturday, April 05 2008 19:16:38
Så har det hänt. Mitt gymmål sedan 3 månader tillbaks är att kunna få upp 32kg hantlarna i hantelpress (bänkpress fast med hantlar i stället). Varit och sniffat på dom senaste månaden, men igår fick det officiella försöket bli. Gick över förväntan. Hade Pock med för spot'ing så att jag inte skulle dö ifall jag tappade en hantel i ansiktet. Han hjälpte även till att styra när jag vinglade. Men i alla fall. Från att ha gått till 2-3 reps på 29kg i någon månad klarade jag 3x5 på 32. Så nu har mitt mål alltså blivit nåt! Mitt nya mål blir väl att kunna köra 3x5 själv utan spotting på samma vikt framöver, sen öka antal reps antar jag. Det var allt för idag!

  • Comments(0)//blog.nummersex.se/#post15